El Melón es una fruta baja en calorías (90% agua) y refrescante.

El Melón es rico en vitamina A (betacarotenos), B3 (niacina), B6 (piridoxina), C y E ademas de contener alto contenido en potasio, hierro y manganeso.

Es una fruta antioxidante, diurética, ayuda contra la hipertensión, colesterol y ayuda a prevenir problemas tanto cardiovasculares como degenerativos, protegiendo la visión, la piel, tambien ayuda a la eliminación de líquidos.