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La pera de San Juan es una pera pequeña, tierna, dulce, jugosa y con mucho sabor de maduración rápida, es refrescante por su alto contenido de agua (más de un 80%).

La pera contiene vitamina A, C y compuestos flavonoides (beta-caroteno, luceíta y zea-xantina) ayudando al organismo a eliminar compuestos nocivos para nuestro cuerpo.

La pera es rica en magnesio, hierro, cobre, manganeso, fóforo, potásio y cálcio, tambien en pectina (fibra soluble que baja el colesterol y previene la diabetes) y contiene propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades cardíacas al igual que un alto contenido en fibra.

Es una fruta diurética, con gran poder laxante, ayuda contra la hipertensión y la gota, también ayuda a prevenir problemas tanto cardiovasculares como degenerativos, protegiendo la visión, la piel, el cabello, los dientes y los huesos.

Procedente de Murcia

Pera de San Juan

Kg

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Frutas y Verduras Eloy Hernandez
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